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帶領者為心理領域專業人員；相信大家和我一樣，不隨便找人做催眠，能自行判斷。嚐試任何療癒方法，執行人的品性是最基本。推薦其他領域專業給你參考，皆自己已先試才敢推喲!
防疫期間宅在家，分享體驗過的療癒經驗，單純覺得經驗很好玩!
閉上眼睛坐在療癒室內的我，小山姐說從1~10下階梯到時光走廊。以下為內在畫面與歷程:
我身穿黑色長裙衣領有白色左右兩片圓花大領和長筒厚底黑靴。左手貼摸牆面，小山姐數一個數字，我腳就往下一階。清晰聽到厚鞋跟踩在木階梯上的聲響。來到了時光走廊(有往前和左右兩邊的走道)。
小山說從現在年紀，我心想著35歲。我往左邊時光走廊走，小山:「34....歲，剛出社會的那年，大學時期....20歲那年....18歲......國中時期....小學時期......」。我看著時光走廊，走道右邊的每一個年紀都有一道圓弧木門，到10歲後的門身長跟我一般高。10歲以前的門逐年變小..門隨年紀變小.....走時光走廊的我，是現在的我。來到時光走廊盡頭，忘記小山姐說什麼引導詞，我只看到這盡頭牆面上是一個像銀河星系發銀白光暈有雲氣的入口(順時鐘螺旋)。
小山從1數到5;數1時我右手臂伸進那洞口，數2右腳跨入，數3兩腳跨入，數4時我整個人和牆面呈現90度角，只剩下頭還在時光走廊這頭，數到5我整個人像無重力但加速進入洞。
小山問:「妳現在看到什麼?」。
我：「我在像有星系的宇宙裡，我在透明管子裡快速移動，很像滑水道。」透明管子像是連到不同星系，每條管子互通，是立體的連管網。
最後，我停在其中一條管子盡頭。這盡頭還有三個洞口。
我跟小山姐說:「我覺得這三個入口是接到同一個地方。」感覺看到三個通道口後方接往同一入口。小山要我看看這三個門，我說左邊最暗，右邊最亮，三個門很難選擇，很猶豫要先選那個，這時最左邊的門上浮現類似警車上的紅燈裝置，浮現的光是七彩夢幻雲彩霓虹。像在說:「選我選我!」，於是我決定先走最左邊的入口。
小山數1,我雙腳踏進去，數2時，那洞從垂直變成地上水平的洞，而我人在洞裡，洞高至胸口，雙手扶在洞外，當數5時，我人重力加速往下.....小山說.....(已忘)。
我走進去，頭頂是圓弧灰色磚牆門，映入眼簾是熱鬧的城鎮，人聲及馬車鼎沸，心裡浮出我人在漢城。
小山:「妳現在穿的服裝?眼前景色?」
我低頭看看兩手，瞬間黑色洋裝的長袖，變成江湖人士的衣服(像哈利波特的魔法)，女性，右手握一把鮮紅握柄及鞘的劍(這把劍是丈夫送我的)。
小山:「妳來這裡做什麼？」
我:「來找我丈夫。」
一路騎馬趕到城門口，我住離城不遠處，右前方的城裡人，知道我是誰，連忙手邊指方向邊領路。途中我步伐穩定，心情鎮靜。看到在繁樓門口前，一群男士兵們淚眼痛哭圍著一人(皆著簡單皮束裝)。我走到躺在路旁，那位彪形大漢有滿臉大鬍子的男人身邊。
我:「是位有訓練身體有肌肉的男人。」
小山:「像館長那類型?」
我:「沒有那麼誇張，但有結實肌肉那種!」
我蹲下將其頭部扶至胸口。我倆相視沒有說話，我看著他左腹部長約20公分寬約5公分刀傷(深及內臟)，他受傷後不移動身體減少血流動，好能等我到這。我看著他的眼睛，我哭了，同時感覺心臟好像也有刀傷，跟他身上的一模一樣深，很痛。
小山:「在這輩子有看過這樣的眼睛嗎？」
我:「沒看過」心痛及眼淚不自覺奪眶而出。
同時我和這男人知道，這一天會到來，他用他左手大拇指輕輕溫柔的拭去我的眼淚。我們心照不宣;他是位武將，為人正直，升不了大官，為城內護衛隊長，衝鋒陷陣，出生入死，胸和背部有大大小小傷疤。
他就在我胸口斷了氣。我知道現由小山姐帶催眠看到前世，這當下的情境卻感同身受很傷心，胸口就像一把刀插著的疼痛，一直流眼淚。
小山:「隔一段距離，從天空上往下看 。」
我的胸口不痛了，同時看著那群人(被眾兵圍住那世的我與丈夫)及城內生活的人，一群一群聚集在討論這事，慢慢畫面越來越小。
我走出來到洞口，那洞口就像霍爾移動城堡，霍爾變身後走出的洞口。去過的洞口就像舞台燈光熄燈變黯淡。
剩下兩個洞，還是很猶豫要選哪個，於是我將兩手手掌分別往兩個洞口放，中間這洞口溫度溫暖，最右邊洞口手感是涼涼的。於是選擇了有溫暖溫度中間這洞口。
走進來的方式，小山姐數1我腳踏進去，數2時，跟進上一個洞口一樣，洞口變成與水平地面同高，人垂直站在洞裡雙手左右輕鬆搭在洞外，數到5時.咻....在隧道裡，但隧道裡多了一道電動門(跟便利商店一樣的透明玻璃的電動門)，電動門上有灰色的長方型按鍵，上面有兩個紅色字【請進】，我按了那按鈕，走進那電動門。
小山：「你現在人在哪裡？」
我:「在一個遠離人煙的山上，手拿著竹掃把，光頭身穿土色僧服。」那佛寺高度可直接看到雲海，上來的石階有幾千階那種，是一座只收5-10位尼姑的地方，很清幽。
有兩個畫面，
第一個畫面是我的兒子帶著那把紅劍來看我，興高采烈跟我分享他的生活；我和這世丈夫有一雙兒女，女兒出嫁，兒子成年來山上看我，他濃眉大眼，眼睛靈活，是一位開朗大男孩。
小山:「如果你的丈夫，現在在這裡，他會跟你說什麼?」
我:「畫面裡我丈夫靈魂出現，他靜默無語，只是用他的手順順摸著我光溜溜的頭。」
第二幕畫面是我身穿灰色僧服，壽命將近的最後一刻躺在僧房床上，床沿佛寺尼姑們圍著我，像是為我祝念或誦經，室內有溫暖蠟燭燭光，畫面裡的我很安心也感受到溫暖。
第二個入口，看見我的後半生生活與自己最後一刻的死亡。
最後一個洞口探手進入有冰涼感覺的洞，進去方式跟第一洞口一樣，來到這裡的世界，是回溯到我和那世丈夫一起成長生活過程，以第三者看著這些畫面播放，跟前面兩個洞入口不同，前兩個入口以第一人稱進行；我們兩家是鄰居，住城鎮有一段距離的山邊，放眼所及是樹或竹林的生活環境。傳統觀念女子無法讀書，從小我們玩在一塊，他教我識字也教我武功。
小山:「是青梅竹馬?」
我:「嗯!」
小山在這裡將時間留給我(沒說話留白)，我默默看畫面裡從小到成年後，山中歲月的甜蜜時光.............把甜甜幸福的畫面留在心裡。原來一開始手感覺冰涼感是山林中的空氣與瀑布水的溫度。
小山帶領我從時光隧道回來，.......10歲.......35歲，看著每一年木門上的一個影像(像相框精選當年中最精彩的畫面)，走到了階梯，小山從10數到1帶領我上階梯。
我右手貼摸牆面，小山姐數一數字，就往上一階。10....5......1我清晰聽到厚鞋跟踩在木階梯上的聲響，上階梯到真實世界現在坐的位置上。
小山說我的直覺很準，這三個洞確實到同一個地方，那一世我丈夫的死亡，我的死亡，我們一起成長相識的過程。
小山:「你在那世學習到的是甚麼？」
我:「學習放下。」感覺我到死了那一刻還是放不下那世丈夫。
後記:
我有在做靜心活動與靜坐，曾在靜坐時看過自己不同前世的模樣；曾看過一世，第一個畫面天未亮人跪在佛前跪著握手磬念經。沿著山路下山來到城鎮市場，右手慢慢多了魚、豬肉、蔬菜回家煮餐。下一個畫面是公婆開心笑著看我很滿意這媳婦的臉，屋子裡還有一雙兒女在玩耍(約5-6歲)，裡頭沒有看到我丈夫，我穿著是江湖女子打扮，屋子木門旁白色牆面上掛一把有鮮紅色刀柄和劍鞘的劍。畫面有特別在那把劍上停留。
下一個畫面是夜晚，其他人都睡著了，我獨自在躺在屋頂的屋脊上，雙手抱著那把劍，眼睛閉著翹著腳躺在上面吹著夜晚的風。
那時，我以為在想念江湖(抱著劍)，現在我明白，躺在屋脊吹著夜晚的風的畫面是想念丈夫的畫面。
【我的丈夫就是我思念的江湖】後記所述的畫面是第三者像看電影就那些畫面流過，畫面安靜沒有情緒起伏。在靜坐時和進入前世催眠看到一樣的我和物劍，感到很有趣。
特別看了「前世今生夜未央」一書後，這些畫面我猜想可能都是有意義，雖然目前尚未知它們要帶給我這世的意義是甚麼，這就是人生好玩的地方吧!
我很感謝我的潛意識，一直都是我的好夥伴好朋友。
感謝小山帶領過程，我很能安心及感受到安全，可以完全信任她的帶領。
為2018年4月當下紀錄感覺與畫面，現在要打出"我的丈夫就是我思念的江湖"這種話，真的寫不出來!
為自己的療癒歷程留下紀錄對我而言很重要，有些重複出現的心理思考與行為模式和身理狀態，回頭看都息息相連呢!鼓勵大家用自己喜歡的方式留下嚐試的療癒歷程，對自我整理及整合很有幫助!
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